暑い夏のおすすめの眠り方

暑い夏

どのように寝ていますか?

冬に関して言えば、単純な話、毛布を何枚か重ね、

布団をかぶる。というスタイルになると思います。

夏はどうでしょうか。

クーラーをつけても良いと思いますが

身体の事や電気代を考えるとあまりオススメはできません。

暑い夏のオススメの眠り方

それは、ゴザを敷いて眠ることです。

通常の冬用の布団で構いません。

夏には布団は暑いですよね。

騙されたと思って、布団の上にゴザを敷いて寝てみてください。

寝苦しさの原因と言っても過言ではない背中を

ひんやりと冷たく

長時間寝ていてもゴザと布団の間には空間があるので

保温状態を保つことがなく眠ることができます。

お手入れの方法

夏に使用したゴザ。

季節が変わるときには

アルコールでかるく拭き、乾かしてあげて下さい。

あとは袋などに入れてしまっておいてあげれば

次の夏にはまた使うことができます。

再度使用するときも、同じようにアルコールで拭いてから

使用してください。

たった1枚

ゴザを敷くだけで、私はクーラーを使うことがなくなりました。

扇風機の優しい風を感じながら

暑苦しい夏でも

布団の上に敷いたふわふわのゴザの上で

眠るのが楽しみになります

ぜひお試しを☆